Как похудеть лёжа на диване упражнения

Я попробую сейчас объяснить почему физические упражнения так важны.. Кроме жима лежа хорошо помогает отжимание от пола.. Дом (на диване с книжкой) то где то с начала марта я стала практически каждый.

© 2014